L’unico modo per “spegnere” una persona che cerca attenzioni è ignorarla: vi spieghiamo in cosa consiste il metodo “Grey Rock” e come può essere utile per sopravvivere a un narcisista da cui non possiamo allontanarci
Parliamo spesso nei nostri articoli dei narcisisti e di quanto sia complesso (e talvolta doloroso) confrontarsi con queste personalità patologiche.
I narcisisti sono famosi per il loro insaziabile bisogno di ammirazione, il loro egocentrismo e la loro mancanza di empatia verso gli altri – sul posto di lavoro, in famiglia, nella relazione con il partner.
Il loro comportamento, a lungo andare, finisce per “succhiare” energie e linfa vitale a chi li circonda e si trova a doversi confrontare con loro ogni giorno.
Poiché con un narcisista non la si può avere vinta, l’unica soluzione per salvare la propria energia interiore e la propria serenità mentale è interrompere i rapporti con questa persona ed eliminarla dalla nostra vita.
Ma cosa si può fare se il narcisista in questione è un nostro familiare, un collega di lavoro con cui ci confrontiamo ogni giorno,