RIPROGRAMMAZIONE DELLA MENTE Usa il potenziale della mente per trasformare le emozioni negative Seminario teorico e laboratorio esperienziale con il Dott. Tancredi Militano SABATO 11 E DOMENICA 12 MARZO 2023 Presso la sala ex-parrocchiale in via Roma 405 – 35030 MONTEMERLO (PD) Un seminario di alta formazione (teorico ed esperienziale) dove saremo guidati in un […]
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Siamo appena usciti di casa per delle commissioni quando ci accorgiamo di aver dimenticato le chiavi della macchina sul tavolo in cucina. È il compleanno del nostro migliore amico, ma se non ci fosse stato Facebook a ricordarcelo non gli avremmo fatto neanche gli auguri. Ci presentano un nuovo collega, ma dopo due minuti non...
Il modo più potente per combattere l’ansia e lo stress è lavorare costantemente sulla costruzione della tua resilienza e forza mentale. Ecco sei esercizi quotidiani per ripristinare il proprio equilibrio fisico e mentale, secondo la neuroscienza. Visualizza risultati positivi All’inizio o alla fine di ogni giornata, pensa a tutte quelle situazioni incerte presenti nella tua...
