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Così le microplastiche che mangiamo ogni giorno stanno cambiando il nostro microbiota intestinale
Le microplastiche sono divenute un problema globale, non solo a livello ambientale ma anche di salute. Sono sempre di più gli studi che indagano su come queste nanoplastiche alterano il nostro organismo dall’interno. In un recente studio pubblicato sulla rivista Microbial Biotechnology, i ricercatori hanno esplorato gli effetti sulla salute delle micro(nano)plastiche (MNP) e dei...
Mandorle migliori alleate dell’ intestino: così favoriscono la salute del tuo secondo cervello
Mandorle, concentrato di salute! Un nuovo studio ne evidenza la capacità di favorire la salute dell’intestino stimolando la produzione di microbi intestinali Mangiare una manciata di mandorle al giorno aumenterebbe significativamente, infatti, la produzione di butirrato, un acido grasso a catena corta che favorisce la salute dell’intestino. Ad affermarlo un team di ricercatori del King’s...
Cibi fermentati: cosa succede al tuo intestino dopo 10 settimane se li aggiunti regolarmente nella tua dieta
Consumare cibi come yogurt, kefir, formaggi fermentati e verdure fermentate migliora in generale la diversità microbiotica dell’intestino con importanti effetti anche su altri aspetti della vita. È quanto emerge da un nuovo studio condotto dai ricercatori della California. Questa è una scoperta sorprendente”, afferma Justin Sonnenburg, professore associato di microbiologia e immunologia presso la Stanford...
