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Mangiare cachi fa bene? Scopri tutti i benefici e le calorie di questo frutto e perché dovresti includerlo nella tua dieta autunnale

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I cachi, un frutto prezioso per la salute, sono perfetti durante la stagione autunnale per preparare colazioni e merende sane. Questo frutto ha origini antichissime, risalenti alla Cina, dove è conosciuto come “L’Albero delle sette virtù” per le sue molteplici qualità, tra cui la longevità e la resistenza ai parassiti. Le proprietà nutrizionali dei cachi...

Bisfenolo A negli omogenizzati di frutta per bambini, ti spiego come ci finisce e in quali marche si trova

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Negli ultimi anni, i genitori sono diventati sempre più attenti alla qualità degli alimenti destinati ai loro bambini e si punta spesso ad acquistare prodotti biologici o quanto meno senza additivi e coloranti. Sembra però che questo non sia sufficiente, un recente test condotto in Germania ha infatti scoperto che alcuni omogenizzati di frutta per bambini...

Fichi d’India: 10 ricette per gustarli al meglio

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I fichi d’India sono un frutto prelibato e un efficace rimedio naturale. Il consumo di fichi d’India viene consigliato per arricchire la propria dieta di fibre. Se soffrite di stitichezza a causa di un’alimentazione povera di fibre, ecco che il fico d’India è il frutto che fa per voi. La polpa del fico d’India è...

“Per un pugno di mozziconi”: qui si scambiano mozziconi (che verranno riciclati) in cambio di frutta di stagione

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La campagna “Per un pugno di mozziconi” ha ripreso slancio, dopo aver subito una battuta d’arresto a causa dell’alluvione del maggio 2023. Questa iniziativa, lanciata da Domenico Errani dell’azienda agricola La Valle delle Albicocche di Bagnacavallo, in collaborazione con l’associazione Cambiavento di Imola, mira a scambiare mozziconi di sigaretta con frutta di stagione. I mozziconi,...

Frutta sciroppata: 10 ricette da preparare in casa

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Preparare la frutta sciroppata vi permetterà di creare delle conserve da gustare tutto l’anno. Per preparare lo sciroppo potrete provare a sostituire il classico zucchero bianco con dello zucchero di canna chiaro bio e del commercio equo. Se amate la frutta sciroppata, potrete prepararla in versione casalinga, per risparmiare e per non rischiare di sprecare...

Guarda queste splendide sculture fatte di frutta e verdura per celebrare il mese del contadino (e nulla viene sprecato)

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La prima settimana di luglio, Anolaima, nota come la capitale della frutta della Colombia, si anima ospitando le tradizionali fiere e festival in onore del Corpus Domini. Questo comune della provincia di Cundinamarca, situato a 71 chilometri da Bogotá in Brasile, celebra ogni anno il mese del contadino con quattro giorni di eventi caratterizzati da...

10 ricette di acque aromatizzate alla frutta perfette per dissetarvi durante le giornate più afose

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All’estero si chiamano “infused waters”. Si tratta di acque aromatizzate naturali fatte in casa e preparate con la frutta fresca e con erbe aromatiche, come la menta, la stevia o il basilico. Si tratta di un’ottima idea per preparare delle bevande rinfrescanti, dal sapore gradevole e senza zuccheri o dolcificanti aggiunti. Per la preparazione delle...

Ti spiego perché non dovresti mai portare in spiaggia questi 4 cibi (anche se hai la borsa frigo)

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Con l’arrivo della bella stagione, ogni occasione è buona per trascorrere una giornata di svago e relax sulla spiaggia. Questo implica, inevitabilmente, il portarsi dietro uno spuntino o un pranzo a sacco da consumare sul bagnasciuga. Ma attenzione a cosa portiamo in borsa: l’esposizione alle alte temperature della spiaggia, unita al fatto che ci troviamo...