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Felicità: 9 frasi da usare ogni giorno con gli altri ma soprattutto con se stessi
Dedichiamo spesso articoli e riflessioni alla felicità, solitamente considerata come un traguardo irraggiungibile, un fine ultimo verso cui rivolgere tutti i nostri sforzi. In realtà, la felicità non è solo una destinazione, bensì tutto il viaggio: ogni giorno possiamo e dobbiamo impegnarci per coltivare la nostra personalissima idea di felicità, che è unica e diversa...
Ritrova la felicità con la tecnica dei 6 passi di Daniel Lumera, ti farà riscoprire meraviglia e pace interiore
Cosa vuol dire “essere felici”? Nei nostri articoli parliamo spesso di felicità e di strategie per raggiungerla, ricordando sempre che non si tratta di un momento effimero, ma piuttosto di un viaggio che dura tutta la vita. Daniel Lumera, biologo naturalista e profondo conoscitore delle discipline orientali, ci offre una guida preziosa nel suo libro...
Non solo Hygge: il concetto danese di “pyt” per allontanare stress e preoccupazioni e ricominciare
Senza nulla togliere alla Finlandia, il Paese più felice del mondo, anche la Danimarca ha moltissimo da insegnarci in fatto di stili di vita che migliorano il nostro umore. Pensiamo all’hygge, una filosofia racchiusa in una parola che ci mostra come cogliere la felicità e la gioia nel quotidiano. Ma non esiste solo l’hygge. Quando lo...
Queste 4 frasi aiutano i finlandesi a essere il popolo più felice del mondo (e possono portare più felicità nella tua vita)
Da sette anni ormai la Finlandia si conferma come Paese più felice del mondo – almeno stando al World Happiness Report, che ogni anno raccoglie le opinioni degli abitanti di tutto il mondo in merito a benessere e felicità percepita. Il record detenuto dal Paese nordeuropeo porta sempre più persone a chiedersi quale sia il “segreto...
Pratica ogni giorno queste 5 sane abitudini per una vita più felice (a partire da oggi)
Tutti noi vogliamo essere felici, e ogni giorno ci muoviamo come assetati nel deserto alla disperata ricerca dell’oasi che ci porterà quell’attimo (effimero!) di felicità. Quasi tutti, però, dimenticano una regola essenziale: la felicità è adesso, nel presente, esattamente dove siamo ora e con ciò che abbiamo – poco o tanto che sia. Quante volte...
Vuoi essere felice con i finlandesi? Candidati ora alla “Masterclass of Happiness” per un soggiorno indimenticabile in Finlandia
Non c’è storia. Quando si parla di felicità, si parla di Finlandia. Anche nel 2024 la Finlandia è al primo posto nella classifica dei Paesi più felici al mondo, per il settimo anno consecutivo. Ma la felicità nella terra che parla suomi non è un segreto da custodire gelosamente, anzi. La Finlandia è pronta a insegnare...
