Tag results for: Dolci Light

La torta di zucca light a modo mio è una mia creazione personale, una variazione a tema rispetto ai classici lievitati che personalmente trovo golosissima. Adoro questo ortaggio e penso che sia spettacolare per le preparazioni dolci, soprattutto se in abbinamento con il cioccolato. Così, ho utilizzato le gocce di cioccolato a pioggia nell’impasto per […] L'articolo Torta di zucca light a modo mio, tempestata di gocce di cioccolato proviene da Pane e Mortadella.

Plumcake allo yogurt: sofficissimo e cremoso, impasto veloce, ha solo 100 calorie! Un dolce completamente diverso dai soliti plumcake che finirà in un sol boccone. Se realizzato con dolcificante ha un apporto calorico di solo 100 calorie a porzione. Facile da fare ed è un alternativa golosa per chi segue una dieta. Per  quanto riguarda […] L'articolo Plumcake allo yogurt: sofficissimo e cremoso, impasto veloce, ha solo 100 calorie! proviene da Pane e Mortadella.

Preparo queste frittelle di mela light per gustarmi un dessert goloso e appagante anche quando sono a dieta, pensate che contengono appena 60 calorie l’una! Come dice la parola stessa, ovviamente sono fritte, ma non a immersione come capita di solito. Spennello il fondo della padella con un filo di olio soltanto e le cuocio fino […] L'articolo Frittelle di mela light: golosissime e con solo 60 calorie! proviene da Pane e Mortadella.

Questi biscotti con avena, mela e banana sono leggerissimi. Ognuno di loro apporta appena 45 calorie, ma sazia, grazie alla presenza delle fibre, senza appesantire. Non contengono farina, burro, uova e neppure zucchero, per dolcificarli basterà il fruttosio contenuto nella frutta, anche se volendo possiamo aggiungere miele, sciroppo di acero o eritritolo. Sono ideali a […] L'articolo Biscotti di avena mela e banana light: senza farina, burro, uova e zucchero proviene da Pane e Mortadella.

Dessert al caffè dietetico, 190 kcal appena! Questo è uno dei miei dessert preferiti quando voglio restare in forma e godermi un dolce senza troppi sensi di colpa. A suggerirmelo è stato il sito “La tua dieta personalizzata” che ringrazio per la gentile concessione. Cercavo una coccola per il mio palato in un periodo di […] L'articolo Dessert al caffè dietetico, 190 kcal appena! proviene da Pane e Mortadella.

Torta al cioccolato con 3 ingredienti: senza banane, burro, zucchero e farina! Una torta light deliziosa, con pochi ingrediente e che vi conquisterà al primo morso. Cosa uso per questo dolce? Mele, uova e cacao! Ora vi chiederete: “come è possibile ottenere un impasto con solo questi ingredienti?” Ebbene il risultato vi sorprenderà! Questo frutto […] L'articolo Torta al cioccolato con 3 ingredienti: senza banane, burro, zucchero e farina! proviene da Pane e Mortadella.