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Sono un medico e ti spiego perché i carboidrati fanno ingrassare di più le donne (ma non bisogna evitarli)
Molte diete alla moda consigliano di evitare i carboidrati in quanto fanno ingrassare. Indubbiamente, i carboidrati hanno il loro peso all’interno della nostra alimentazione e il dottor Pier Luigi Rossi, medico e specialista in Scienza della Alimentazione, lo spiega molto bene in un post su Facebook. La domanda che si pone l’esperto è “Perché i...
Diabete: per tenere a bada la glicemia meglio una dieta a basso contenuto di grassi o carboidrati?
Più di 480 milioni di persone in tutto il mondo sono affette da diabete di tipo 2. Più della metà delle persone con questa malattia soffre anche di steatosi epatica non alcolica (NAFLD), che può progredire in cirrosi e compromettere la funzionalità del fegato. Studi precedenti suggerivano che la perdita di peso migliora sia il...
Se vuoi perdere peso prova ad applicare questo semplice trucco che ti stupirà
Per perdere peso l’alimentazione e l’attività fisica sono le due chiavi imprescindibili, ma anche il modo in cui mangiamo influisce sull’assorbimento delle calorie e non solo. Sono in troppi, infatti, che quasi senza rendersene conto, consumano i pasti in fretta, spesso anche davanti al pc o alla televisione, senza assaporare il cibo, ma soprattutto senza...
Sta pericolosamente spopolando questo farmaco per il diabete dopo che Elon Musk ha dichiarato che è la sua arma segreta per perdere peso
Wegovy: molte persone obese o che soffrono di diabete conoscono bene questo farmaco, ma negli ultimi tempi il medicinale è finito sotto i riflettori per un altro motivo. Tra le celebrità di Hollywood e non solo, infatti, sta spopolando. Il motivo? Aiuta a perdere peso molto velocemente. A renderlo così popolare è stato il magnate...
Che cos’è la sfida dell’irritazione intestinale con l’acqua salata su TikTok: “non fatela, è napalm per gli organi interni”
Molte persone si sottoporrebbero a qualsiasi pratica per perdere peso velocemente e con il minimo sforzo – e questo è il motivo per cui spopolano queste “ricette della salute” che promettono perdite di peso fulminee e dimagrimenti istantanei. Recentemente vi abbiamo parlato del trend di TikTok che promuove l’uso di un farmaco anti-diabete a scopo...
Semi di lino: in che modo aiutano a perdere peso e come dovresti consumarli
Si sa, l’obesità al giorno d’oggi è una delle principali preoccupazioni per la salute, in quanto fattore di rischio di alcune condizioni degenerative come il diabete e le malattie cardiovascolari. Per questo, la perdita di peso sta guadagnando molta importanza non solo per la salute generale, ma anche il benessere mentale. In tal senso, i...
