Tag aspettative di vita

Se hai più di 70 anni, sollevare pesi può allungarti la vita, lo studio su 100mila persone che lo conferma

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L’allenamento con i pesi non è soltanto scolpire addominali o bicipiti, infatti, secondo una recente ricerca potrebbe effettivamente aiutarti a vivere più a lungo. Gli accademici del National Cancer Institute degli Stati Uniti a Rockville hanno esaminato i dati su quasi 100.000 adulti, con un’età media di 71 anni che hanno fornito informazioni sulla loro...

Quanto sei in salute? Te lo dice la circonferenza del tuo polpaccio (che non dovrebbe mai scendere sotto questa misura)

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La circonferenza del polpaccio sta emergendo come un indicatore importante di salute e longevità per gli anziani, particolarmente dopo gli 80 anni. Secondo ricerche recenti, una misura inferiore a 30 cm negli uomini e 28 cm nelle donne triplica il rischio di mortalità nei dieci anni successivi.  Questo perché una ridotta circonferenza del polpaccio è...

I cambiamenti climatici potrebbero ridurre le aspettative di vita fino a 6 mesi

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Secondo un recente studio pubblicato sulla rivista Plos Climate da Amit Roy, docente di economia e politiche pubbliche alla New School For Social Research di New York, i cambiamenti climatici potrebbero abbassare fino a 6 mesi le aspettative di vita. I principali interessati saranno le donne e gli abitanti dei Paesi in via di sviluppo. […]
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In cozze e vongole potrebbe nascondersi l’elisir della giovinezza e il segreto per vivere più a lungo

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Per centinaia di anni, la ricerca dell’elisir della giovinezza ha simboleggiato il desiderio di longevità dell’umanità. Nei tempi moderni, questa ricerca ha trovato nuova vita nel regno scientifico, in particolare con l’avvento delle tecnologie avanzate di sequenziamento del genoma. Queste innovazioni stanno consentendo ai ricercatori di approfondire le basi genetiche che governano l’invecchiamento e il...