Sono uno psicologo: fai queste 5 cose per staccare dal lavoro prima delle vacanze
Siamo ormai in periodo di vacanza – eppure, fra le molte persone che non vedono l’ora di staccare il telefono e infilarsi il costume da bagno, ve ne sono altre che non riescono a smettere di pensare al lavoro, neppure quando sono lontani chilometri dall’ufficio. Addirittura, vi sono moltissime persone che mentre sono in vacanza...
Staccare la spina è difficile, e anche quando si è in vacanza il pensiero torna spesso al lavoro: ecco come fare a evitare che accada
@Canva
Siamo ormai in periodo di vacanza – eppure, fra le molte persone che non vedono l’ora di staccare il telefono e infilarsi il costume da bagno, ve ne sono altre che non riescono a smettere di pensare al lavoro, neppure quando sono lontani chilometri dall’ufficio.
Addirittura, vi sono moltissime persone che mentre sono in vacanza si sentono in colpa perché si prendono del tempo libero.
Non sorprende che queste persone continuino a rispondere a chiamate e messaggi dai colleghi anche mentre sono in vacanza, o a controllare la posta elettronica di lavoro, provando a sbrigare piccole questioni con lo smartphone o il PC portatile.
Insomma, staccare la spina è davvero difficile – anche perché la tecnologia ci permette di essere collegati al nostro posto di lavoro in maniera costante, da qualsiasi parte del mondo ci troviamo.
Tuttavia, è importante ricordare che il cervello umano ha bisogno di riposare e rigenerarsi
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