La maggior parte dei litigi di una coppia si scatena per incomprensioni e cose non dette: ecco come istaurare un dialogo sano e costruttivo con il proprio partner
In ogni relazione di coppia, litigi e incomprensioni sono inevitabili. Tuttavia, la maggior parte delle discussioni nasce da malintesi, fraintendimenti, o ancora dalla mancanza di un dialogo aperto e onesto.
Spesso ci aspettiamo che il partner comprenda i nostri bisogni senza che li esprimiamo chiaramente, o magari interpretiamo in modo errato le sue azioni, o ancora ci immaginiamo comportamenti e intenzioni che non esistono.
Questi perversi meccanismi mentali possono portare a conflitti inutili e a tensioni emotive che potrebbero essere facilmente evitate con la giusta strategia comunicativa.
Un esempio classico di questo fenomeno si verifica quando uno dei due partner si sente trascurato o non supportato, nella cura dei figli o nelle faccende domestiche.
Magari siamo a casa, immersi in una lunga giornata di lavoro domestico, e vediamo il nostro partner rilassato sul divano.
Senza neppure provare a chiedere aiuto, ci convince che il partner non apprezza i