Dai suggerimenti sulla postura alla corretta alimentazione, da una buona gestione del tempo e dello stress alla preparazione dello zaino, i consigli dei pediatri del Bambin Gesù per affrontare al meglio il nuovo anno scolastico
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Settembre è arrivato e in questi giorni milioni di bambini e ragazzi in tutta Italia stanno tornando a scuola. L’inizio di un nuovo anno scolastico porta con sé una serie di sfide e può essere utile conoscere alcune piccole strategie per affrontarlo al meglio.
A condividere alcuni consigli sono stati i pediatri dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù che hanno stilato una preziosa lista di 10 consigli. Scopriamo quali sono.
Preparare lo zaino insieme
Uno zaino leggero, resistente e ben organizzato è fondamentale per garantire il comfort e la sicurezza dei bambini. Bisogna posizionare i libri pesanti vicino alla schiena e assicurarsi che entrambe le bretelle siano indossate comodamente. In questo modo, i piccoli potranno trasportare il loro carico senza stress inutile.
Incoraggiare una giusta postura
Una buona postura è essenziale per la concentrazione e il benessere durante le lezioni. È bene