Questo è il momento migliore per misurare la pressione sanguigna a casa

Monitorare la pressione se si soffre di ipertensione, è un buon modo per controllarsi. Ecco quando farlo a casa e come capire le letture

Se hai la pressione alta, chiamata anche ipertensione, potresti chiederti quale sia il momento migliore della giornata per misurarla o per farla controllare. La risposta dipende da diversi fattori, in primis se la misurazione avviene a casa in autonomia oppure presso l’ambulatorio del medico.

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Controllare la pressione dal medico

Alcune persone si fanno controllare regolarmente la pressione dal proprio medico, che otterrà una gamma di letture. Queste letture multiple vengono calcolate insieme per ottenere un risultato complessivo e quanto più possibile veritiero. Ma come riuscire a capirle?

Le misurazioni della pressione sanguigna sono fornite come due numeri: in alto c’è il numero sistolico, mentre il numero diastolico è in basso. Questo è misurato in millimetri di mercurio (mm Hg); quindi una pressione sanguigna di 120/80 mm Hg viene letta come “120 su 80”.

Intervalli di pressione sanguigna

Secondo l‘American Heart Association, ci

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