Qual è la tua età biologica? Basta stare su una gamba sola per saperlo – Scienze Notizie
Mercoledì scorso, la Mayo Clinic ha presentato un metodo innovativo per determinare l’età biologica: mantenere l’equilibrio su una gamba sola. Questo approccio si basa sull’analisi di fattori chiave come la forza muscolare e le informazioni provenienti dalla vista, dal sistema vestibolare e dai sistemi somatosensoriali.
L’obiettivo principale dello studio, pubblicato sulla rivista scientifica PLOS ONE, è quello di supportare i medici nello sviluppo di programmi per garantire un invecchiamento sano.
L’esperimento ha coinvolto 40 partecipanti, suddivisi equamente in due gruppi: uno sotto i 65 anni e l’altro sopra questa soglia. Per testare il loro equilibrio, i partecipanti sono stati posti su piattaforme in diverse condizioni: con entrambi i piedi a terra e gli occhi aperti, con gli occhi chiusi, e in piedi su una gamba (dominante e non dominante) con gli occhi aperti. Ogni posizione doveva essere mantenuta per 30 secondi.
I risultati hanno rivelato che mantenere l’equilibrio su una gamba, in particolare