Probabilmente hai sempre misurato male la tua pressione sanguigna, il modo migliore per farlo
Monitorare regolarmente la pressione sanguigna è essenziale, ma lo fai nel modo giusto? Una nuova ricerca rivela che sdraiarsi per effettuare le misurazioni può essere più utile.
L’ipertensione è una delle cause di morte prematura più prevenibili e curabili in tutto il mondo. Anche misurare regolarmente la pressione sanguigna a casa è uno dei modi migliori per tenerla sotto controllo. Tuttavia, secondo un nuovo studio, la maggior parte delle persone non la misura correttamente.
Infatti, c’è una controversia sorprendente riguardo al modo migliore per misurare la pressione sanguigna delle persone. La controversia è iniziata un paio di anni fa, quando alcuni studi hanno suggerito che le persone da sdraiate potevano avere una pressione sanguigna più alta rispetto a quando sono sedute.
Lo studio
I ricercatori di Harvard hanno monitorato i partecipanti all’iniziativa Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC), per oltre 27 anni, valutando la correlazione tra le letture della pressione sanguigna sia da seduti sia da sdraiati e i problemi cardiovascolari. Inizialmente sono stati reclutati più di 13.000 adulti, ma i ricercatori hanno escluso individui con patologie come
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