16 Giugno 2026

Pomodori ripieni: la ricetta contadina senza carne né formaggio!

Pomodori ripieni: la ricetta contadina senza carne né formaggio! Tra i piatti più amati dell’estate, i pomodori ripieni sono una vera delizia della cucina contadina.Si preparano con pochi ingredienti, quelli che non mancavano mai nelle dispense delle nostre nonne: pane secco, prezzemolo fresco, aglio, olive, capperi e naturalmente i pomodori dell’orto, maturi al punto giusto.…
22 Giugno 2025
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Pomodori ripieni: la ricetta contadina senza carne né formaggio!

Tra i piatti più amati dell’estate, i pomodori ripieni sono una vera delizia della cucina contadina.
Si preparano con pochi ingredienti, quelli che non mancavano mai nelle dispense delle nostre nonne: pane secco, prezzemolo fresco, aglio, olive, capperi e naturalmente i pomodori dell’orto, maturi al punto giusto.

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Questa versione non prevede carne o formaggi: è leggera, saporita e perfetta anche per chi segue un’alimentazione vegetale. Io la preparo così, come l’ho imparata dalla mia famiglia, e ogni volta il profumo che esce dal forno mi riporta indietro nel tempo.

Pomodori ripieni: la ricetta contadina senza carne né formaggio!

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Ingredienti:

  • 4 pomodori maturi ma sodi
  • 30 g di capperi sotto sale
  • 50 g di olive taggiasche denocciolate
  • 90 g di pangrattato (tritato grossolanamente)
  • 1 spicchio aglio
  • 1 ciuffetto di prezzemolo fresco 
  • olio extravergine d’oliva
  • sale q.b.Preparazione

    1. Svuota i pomodori
    Lava bene i pomodori, taglia la calottina superiore.
    Con un cucchiaino, svuota delicatamente la polpa facendo attenzione a non rompere la buccia.
    Metti del sale all’interno dei