18 Luglio 2026

Polpettine di Tonno, senza pane: saporitissime

Le polpettine di tonno sono una delizia, ma per prepararle non ci servirà il pane. Dovremo utilizzare le patate e questo particolare le rende un piatto unico, ricco di sapore e profumi. Possiamo servirle accompagnate da una semplice insalata, come secondo in famiglia, o come aperitivo finger food per stuzzicare prima di cena. Olive, parmigiano…
13 Agosto 2024
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Le polpettine di tonno sono una delizia, ma per prepararle non ci servirà il pane.

Dovremo utilizzare le patate e questo particolare le rende un piatto unico, ricco di sapore e profumi.

Possiamo servirle accompagnate da una semplice insalata, come secondo in famiglia, o come aperitivo finger food per stuzzicare prima di cena.

Olive, parmigiano e prezzemolo collaborano a rendere queste chicche gustose e aromatiche.

Semplici e veloci da realizzare, possono essere gustate calde, tiepide o fredde.

Una volta pronte, si conservano per un massimo di due giorni in frigorifero, ben chiuse in un contenitore apposito.

Polpettine di Tonno: ingredienti e preparazione

Per questa ricetta occorrono:

300 gr di patate250 gr di tonno (sgocciolato)50 gr di parmigiano50 gr di olive1 spicchio piccolo di aglioqualche fogliolina di prezzemolosale e pepeolio extravergine d’olivaq.b. di pangrattato

Con queste dosi otterremo 4 porzioni.

Il procedimento

Laviamo le patate e tagliamole e immergiamole in una pentola colma di acqua leggermente salata.

Portiamo a bollore e cuociamole per circa 30 di minuti (dipende dalle dimensioni delle patate), devono risultare ben morbide.

Una volta cotte, scoliamole e sbucciamole, poi schiacciamole con lo schiacciapatate. Raccogliamole in una terrina.

Sgoccioliamo il tonno e uniamolo alle patate, poi tritiamo il prezzemolo finemente e schiacciamo l’aglio con lo schiacciaglio, grattugiamo il parmigiano, tritiamo le olive