Menopausa: questo è il miglior olio da assumere per alleviare i sintomi, non solo le vampate di calore
Con il termine menopausa si indica il naturale declino della produzione di ormoni riproduttivi femminili, e la conclusione dei cicli mestruali di una donna. Di solito inizia durante i 40 o i 50 anni e, per alcune donne, si tratta di un periodo doloroso e irritante. Alcuni ricercatori hanno individuato un integratore a base di...
La menopausa comporta sintomi come vampate, insonnia e sbalzi d’umore. Tra i rimedi naturali, l’olio di enotera può alleviarne alcuni, ma gli studi mostrano risultati contrastanti; è in genere sicuro se usato a breve termine, purché sotto controllo medico. Anche la soia può offrire benefici grazie agli isoflavoni.
15 Settembre 2025
Con il termine menopausa si indica il naturale declino della produzione di ormoni riproduttivi femminili, e la conclusione dei cicli mestruali di una donna. Di solito inizia durante i 40 o i 50 anni e, per alcune donne, si tratta di un periodo doloroso e irritante. Alcuni ricercatori hanno individuato un integratore a base di olio che è in grado di aiutare a trattare i sintomi.
Ricordiamo che i sintomi comuni della menopausa includono:
vampate di calore secchezza vaginale brividi sudorazione notturna aumento di peso mestruazioni irregolari stati d’animo labili diminuzione del desiderio sessuale sonno scarso perdita di massa ossea mal di testa ansia e depressione
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