Un uomo che ha cambiato drasticamente la sua dieta limitandosi a carne rossa e uova ha rivelato gli impatti che ha avuto sul suo peso e sulla salute generale.
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Patrick Ensley e sua moglie Caitlynn hanno deciso di fare un esperimento su se stessi, ossia diventare carnivori in un momento in cui il peso di Patrick era di circa 136 kg.
In un’intervista, Patrick ha detto:
Mi svegliavo più volte durante la notte. Mi svegliavo la mattina; anche se avessi dormito 10 ore, mi svegliavo semplicemente con la voglia di dormire.
Ma non è tutto, perché Patrick si è ritrovava senza fiato solo dopo aver salito una rampa di scale e diceva di sentirsi come un “prigioniero” nel suo stesso corpo perché era “così grande, pesante e malsano”.
Come Patrick ha cambiato la sua dieta
Decise di adottare una dieta che prevedeva il consumo di una bistecca da 450 grammi, mezzo chilo di carne macinata e una mezza dozzina di uova ogni giorno.
Per evitare la tentazione, rimosse tutti gli oggetti non carnivori dalla sua
