Le 8 abitudini delle donne danesi per vivere meglio e più a lungo
Le donne danesi vivono meglio e più a lungo, ma qual è il segreto del loro benessere? Scopriamo insieme come le donne danesi si prendono cura del loro benessere fisico e mentale.
@canva
La Danimarca è spesso considerata un modello per la qualità della vita, e le donne danesi ne sono un esempio lampante: invecchiano meno e meglio rispetto a molte loro coetanee europee. Le donne danesi, insomma, si distinguono per la loro longevità e qualità della vita, caratteristiche che non dipendono solo dal caso, da un eccellente sistema sanitario o da politiche di welfare avanzate, ma anche da uno stile di vita consapevole e radicato in abitudini salutari e sostenibili insite nella loro filosofia di vita.
Proviamo a riassumere quelle più evidenti per prendere spunto e lasciarci ispirare da queste per vivere meglio e più a lungo
hy (a partire dalla bici)
Le danesi integrano l’attività fisica nella loro routine quotidiana, utilizzando la bicicletta per gli spostamenti, camminando o praticando sport all’aria aperta, indipendentemente dal clima. In Danimarca, infatti, la bicicletta non è solo
Leggi tutto: https://www.greenme.it/lifestyle/costume-e-societa/le-8-abitudini-delle-donne-danesi-per-vivere-meglio-e-piu-a-lungo/
LaCittaNews è un motore di ricerca di informazione in formato magazine, aggrega e rende fruibili, tramite le sue tecnologie di ricerca, in maniera automatica, gli articoli più interessanti presenti in Rete. LaCittaNews non si avvale di nessuna redazione editoriale. => DISCLAIMER
