Latte, è vero che fa ingrassare? La risposta dei nutrizionisti che leva ogni dubbio

La domanda che in molti si fanno è: il latte fa ingrassare? Difficile rinunciare a questa bevanda molto apprezzata soprattutto a colazione. Oggi vi sveleremo il parere degli esperti su questa bevanda. Alcuni nutrizionisti la consigliano, altri no. Scopriamo insieme perché.

Se sei un amante del latte, avrai sicuramente sentito parlare delle polemiche riguardanti il suo potenziale per ingrassare. Mentre alcuni sostengono che il latte sia un alimento nutriente e salutare, altri affermano che possa causare l’aumento di peso indesiderato. Ma qual è la verità?

Per rispondere a questa domanda, abbiamo consultato i nutrizionisti più esperti e approfondito le ricerche scientifiche sul tema. Continua a leggere per scoprire se il latte fa ingrassare o meno!

Il latte per alcuni è irrinunciabile: perché da adulti continuiamo a berlo

Il latte è un alimento che ci accompagna fin dalla nascita e spesso diventa una vera e propria abitudine nella nostra vita. Molti di noi continuano a berlo anche da adulti, sia come bevanda principale che come ingrediente in numerosi piatti.