15 Giugno 2026

La tua banana è piena di pesticidi? Sono una nutrizionista e ti svelo un trucco semplice per capirlo subito

Le banane sono tra i frutti più amati al mondo. Comode da portare con sé, dolci, nutrienti e disponibili tutto l’anno, sono spesso presenti nelle nostre case, anche nei mesi estivi in cui aiutano a reintegrare sali minerali come il potassio e il magnesio. Non tutti però sanno che questo frutto tropicale è anche tra...
20 Giugno 2025

Sai cosa compri?

Le banane sono spesso trattate con pesticidi ma pochi sanno che un semplice codice sull’etichetta può rivelarci subito come sono state coltivate

Francesca Biagioli

20 Giugno 2025

Le banane sono tra i frutti più amati al mondo. Comode da portare con sé, dolci, nutrienti e disponibili tutto l’anno, sono spesso presenti nelle nostre case, anche nei mesi estivi in cui aiutano a reintegrare sali minerali come il potassio e il magnesio. Non tutti però sanno che questo frutto tropicale è anche tra i più trattati con pesticidi. Come possiamo allora difenderci e scegliere banane più sicure per la nostra salute? A spiegarci tutto è, in un post su Instagram, la nutrizionista Ilaria Bruno che aiuta a decifrare facilmente l’etichetta delle banane.

Ma partiamo dall’inizio. Le banane, soprattutto quelle provenienti da coltivazioni intensive, possono contenere residui di sostanze chimiche usate per aumentare la resa e proteggerle da parassiti e malattie. L’esposizione prolungata a pesticidi, anche in tracce, è un tema