16 Giugno 2026

Infortuni durante il ciclo mestruale: perché farsi male mentre si ha il ciclo è molto più pericoloso

Farsi male capita. Nello sport, come nella vita. Ma per le donne, soprattutto nello sport agonistico, il momento in cui avviene un infortunio può cambiare tutto. E il ciclo mestruale, su questo, ha molto più peso di quanto si sia pensato finora. Per anni si è ripetuto che le atlete fossero più “fragili”. Spesso senza...
18 Dicembre 2025

Sport & Fitness

Infortuni durante il ciclo mestruale: uno studio sul calcio femminile mostra perché farsi male in quei giorni comporta recuperi molto più lunghi

Ilaria Rosella Pagliaro

18 Dicembre 2025

@Wikimedia Commons

Farsi male capita. Nello sport, come nella vita. Ma per le donne, soprattutto nello sport agonistico, il momento in cui avviene un infortunio può cambiare tutto. E il ciclo mestruale, su questo, ha molto più peso di quanto si sia pensato finora.

Per anni si è ripetuto che le atlete fossero più “fragili”. Spesso senza dati, spesso con toni paternalistici. Ora però arrivano numeri solidi, raccolti sul campo, che raccontano una storia diversa e molto più interessante: non ci si infortuna di più durante il ciclo, ma quando succede, il conto da pagare è molto più salato.

Non è una questione di sfortuna, ma di biologia che cambia

Nel calcio