Il Tetris come terapia per il PTSD: uno studio rivoluzionario – Scienze Notizie
Una ricerca condotta su lavoratori sanitari svedesi ha dimostrato che una sessione di trattamento di soli 20 minuti, che includeva il gioco del Tetris, ha portato a una significativa riduzione dei sintomi del disturbo da stress post-traumatico (PTSD) fino a sei mesi. Questo studio ha evidenziato come il gioco del Tetris possa avere effetti terapeutici, anche se non è ancora chiaro il meccanismo preciso attraverso il quale agisca.
I ricercatori ipotizzano che la rotazione mentale coinvolta nel gioco del Tetris, in cui i giocatori devono visualizzare e posizionare blocchi cadenti da diverse angolazioni, possa interferire con i ricordi visivi invadenti e interrompere i flashback traumatici. Questo approccio terapeutico, noto come intervento di competizione immaginativa, ha mostrato promesse in studi precedenti.
Lo studio ha coinvolto 164 professionisti sanitari che hanno vissuto traumi legati al lavoro durante la pandemia da COVID-19. I partecipanti hanno tenuto un diario dei loro ricordi invadenti legati al trauma per cinque settimane, riportando inizialmente