Guava: benefici e valori nutrizionali di questo frutto tropicale da assaggiare almeno una volta nella vita
Hai mai assaggiato la guava? Scopriamo insieme tutti i benefici e le proprietà di questo particolarissimo frutto tropicale originario del Messico
@Canva
Il guava è un frutto esotico sempre più apprezzato per le sue proprietà benefiche e il suo gusto unico. Rispetto a frutti più comuni come ananas o banane, il guava , chiamato anche guaiava o guayaba, è più difficile da trovare sullo scaffale del supermercato. Si tratta di un frutto tropicale dell’albero Psidium guajava L originario del Messico e dell’America Centrale. Oggi questa pianta è diffusa in tutte le aree calde a clima tropicale, e da qualche anno si coltiva anche in Italia.
Ciò che rende il frutto guava così interessante è che ci sono tante varietà, ma ogni tipologia è nutriente in modo univoco, quindi non importa quale trovi, ti consigliamo di assaggiarlo almeno una volta.
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Guava: cos’è?
La guava è un frutto tropicale tipicamente coltivato in Messico, nei Caraibi e in
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