Attraverso studi clinici come questo, potremmo aiutare a svelare alcuni dei misteri dell’invecchiamento. (Kiselev Andrey Valerevich/Shutterstock.com)
La ricerca ha scoperto che integrare le persone anziane con GlyNAC – una combinazione di glicina e N-acetilcisteina – protegge da diversi indicatori chiave dell’invecchiamento e mantiene le persone più sane man mano che invecchiano. Non solo, ma le persone anziane sembravano anche essere più in forma e più forti con girovita più sottili dopo aver assunto l’integratore GlyNAC.
Come riportato in
Dopo 16 settimane, si è scoperto che l’integrazione con GlyNAC era associata a una serie di benefici per i principali segni dell’invecchiamento e difetti correlati all’età. Questo includeva lo stress ossidativo, la carenza di glutatione, la disfunzione mitocondriale, la mitofagia, l’infiammazione, la resistenza all’insulina, la disfunzione endoteliale, i danni genomici, l’affaticamento delle cellule staminali e la senescenza cellulare. Nel frattempo, non sono stati riscontrati miglioramenti in coloro che ricevevano un placebo.
A loro volta, le persone anziane che hanno ricevuto dosi di GlyNAC hanno acquisito muscoli più forti, pressione sanguigna più bassa e misure del girovita più piccole. Potevano fare esercizio