Uno studio recente indica la gratitudine come la chiave per la salute e la felicità.
Infatti, la ricerca suggerisce che le persone che notano e apprezzano regolarmente gli aspetti positivi della propria vita potrebbero avere un rischio inferiore di morte prematura. Per scoprire in che modo la gratitudine potrebbe influire sulla nostra salute, i ricercatori dell’Harvard Institute for Quantitative Social Science hanno intervistato circa 50.000 infermieri anziani degli Stati Uniti per valutare la frequenza con cui si sentivano grati. Tre anni dopo, poco più di 4.600 degli intervistati erano morti. Tuttavia, coloro che avevano ottenuto un punteggio elevato nel questionario sulla gratitudine avevano il 9 percento in meno di probabilità di morire rispetto a coloro che avevano ottenuto il punteggio più basso. Gli individui che hanno dichiarato di provare più gratitudine tendevano a essere leggermente più giovani e avevano maggiori probabilità di essere sposati o in coppia. Avevano anche uno status socioeconomico più elevato, erano più coinvolti in attività sociali, erano più coinvolti in pratiche religiose, mostravano livelli più elevati di ottimismo e avevano iniziato lo studio in condizioni di
