17 Giugno 2026

Girare il materasso prima dell’inverno, il semplice gesto che ti fa dormire meglio (e risparmiare anche sui riscaldamenti)

Quando arriva quel momento dell’anno in cui l’aria si fa più affilata e in casa rientrano plaid e tisane, quasi nessuno pensa al materasso. Eppure basta girarlo perché il corpo percepisca un calore più stabile, la schiena ritrovi un sostegno più naturale e il riscaldamento resti acceso un po’ meno. È un gesto minuscolo, uno...
30 Novembre 2025

Casa e Energia

Girare il materasso non è mania da casalinghi perfetti, ma un modo concreto per dormire meglio, sentire più calore e risparmiare riscaldamento senza quasi accorgersene

Ilaria Rosella Pagliaro

30 Novembre 2025

Quando arriva quel momento dell’anno in cui l’aria si fa più affilata e in casa rientrano plaid e tisane, quasi nessuno pensa al materasso. Eppure basta girarlo perché il corpo percepisca un calore più stabile, la schiena ritrovi un sostegno più naturale e il riscaldamento resti acceso un po’ meno.

È un gesto minuscolo, uno di quelli che fai mentre stai ancora pensando ad altro, ma apre la porta a un benessere notturno che si sente subito: meno brividi, meno risvegli e quel sottile conforto che rende l’inverno meno ostile.

Cosa succede davvero tra corpo e materasso quando fuori fa freddo

Negli ultimi anni diversi studi hanno cercato di