Giornata mondiale contro l’obesità, 5 libri per insegnare ai bimbi a mangiare sano. La nutrizionista: “Se volete che i vostri figli mangino frutta e verdura dovete dare l’esempio”

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Quant’è importante garantire ai bambini una corretta alimentazione? Ogni anno, il 4 marzo si celebra il World Obesity Day, giornata mondiale contro l’obesità, coinvolgendo organizzazioni, associazioni e individui, con l’obiettivo di ridurre i grandi numeri dell’obesità. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la metà degli adulti e quasi un terzo dei bambini del mondo risultano essere in sovrappeso o obesi. Pertanto, si è avvertita l’esigenza di sensibilizzare attraverso interventi mirati di prevenzione e cura, nel costruire una consapevolezza pubblica e politica sui rischi e le complessità che l’obesità comporta a lungo andare nella vita dei bambini e anche degli adulti.

Sono stati approvati dei programmi educativi nelle scuole proprio per evitare questo problema, che spesso ne determina un altro come l’esclusione sociale, determinando discriminazioni: “Tu non puoi giocare perché sei ciccione”. Come indirizzare i bambini a praticare una corretta alimentazione? Come possono i genitori garantire una corretta alimentazione? Tante sono le domande che ci poniamo: imparare a comunicare con i propri figli e far capire loro quanto l’alimentazione sia importante per la loro vita quotidiana è una chiave di svolta per


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