Federica Iaccio, la personal trainer anti-palestra: «La mia ginnastichina lenta e gentile è per tutti»
Federica Accio, personal trainer, ha inventato la «ginnastichina». Ha 20 mila allieve iscritte ai suoi non-corsi che seguono online il suo anti-allenamento. E lei ha anche realizzato un videoclip dal titolo profetico: “Odio la palestra”. «Sono fatta così», spiega oggi in un’intervista al Corriere della Sera. «Mi sono ribellata e, quando ho compiuto quarant’anni, dopo molto tempo passato a lavorare in palestra, ho proposto quella che è la mia filosofia, andando controcorrente». Poi spiega la sua idea di ginnastichina: «Sono le tre regoline base. Il rispetto per gli altri significa rispettare le diversità. Io alleno tutti, anche persone con gravi patologie o altre che sarebbero state sedentarie a vita. Cerco di muovere non solo i muscoli ma dei valori».
Né punire
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