La premessa fondamentale è che sia il vino che la birra vanno bevuti con moderazione ma, tra le due bevande alcoliche, quale ingrassa di più? A rispondere a questa domanda sono alcuni studi scientifici
10 Luglio 2025
Birra e vino sono tra le bevande alcoliche più amate e consumate ma, chi ci tiene alla propria salute e forma fisica, probabilmente si sarà posto la seguente domanda: quale fa ingrassare di più?
Al di là di questo, prima di darvi una risposta citando alcune ricerche scientifiche, ci teniamo a sottolineare che l’aspetto più importante da considerare riguardo a queste bevande è la presenza di alcool. Di conseguenza, indipendentemente che facciano ingrassare o meno, non bisogna abusarne.
Ma tornando al quesito iniziale, partiamo dall’apporto calorico di queste bevande. Il vino e la birra contengono calorie, ma in quantità diverse. In media, un bicchiere di vino (150 ml) contiene circa 120-130 calorie, mentre una birra standard (330 ml) fornisce un apporto calorico compreso
