Estendere l’Healthspan: La Chiave per una Vita Lunga e Salutare

L'articolo esplora l'importanza di estendere l'healthspan per una vita sana e attiva, focalizzandosi sulla salute muscolare nell'invecchiamento.

Estendere l’Healthspan: La Chiave per una Vita Lunga e Salutare – Scienze Notizie

Tutti desideriamo vivere più a lungo, ma è altrettanto importante godersi il tempo che abbiamo qui sulla terra e cercare di condurre uno stile di vita più sano. Nel corso del secolo scorso, l’aspettativa di vita umana è aumentata in modo significativo grazie ai progressi in igiene, sanità pubblica, nutrizione e medicina, che hanno contribuito a ridurre la mortalità, soprattutto tra i giovani. Questi fattori hanno permesso a un numero sempre maggiore di persone di raggiungere un’età avanzata.

Secondo Statistiche Canada, nel 2021 i canadesi avevano un’aspettativa di vita di 81,6 anni, registrando un notevole aumento di 24,5 anni rispetto al 1921. Si prevede che entro il 2050 il numero di persone di 85 anni e oltre triplicherà. L’estensione dell’aspettativa di vita nel corso del XX secolo rappresenta uno dei più grandi successi dell’umanità.

Tuttavia, è essenziale distinguere tra lifespan, ovvero l’intervallo di tempo tra la nascita e la morte, e healthspan, che rappresenta il periodo in cui


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