Ecco cosa rischi se trascorri troppo tempo seduto (inutilmente) sul gabinetto
Spesso il tempo trascorso in bagno viene considerato come una pausa meritata dal lavoro, ma ha con sé rischi per la nostra salute da non sottovalutare
@jayzynism/123rf
Per molte persone, specie durante l’orario di lavoro, andare in bagno rappresenta un momento di pausa in cui riposare anche la mente e distrarci da ciò che stavamo facendo. Non si tratta solo dell’espletamento di un bisogno fisiologico, quindi, ma di un vero e proprio break che ci concediamo quando ci sentiamo troppo oppressi dalle cose da fare.
Per quanto ci faccia sentire bene rintanarci in bagno per concederci una piccola pausa, non dovremmo stare seduti sul gabinetto più del tempo necessario a fare i nostri bisogni. Questa abitudine, sempre più diffusa da quando ci sono gli smartphone e i social a tenerci compagnia, può rivelarsi molto dannosa per la nostra salute fisica (oltre a farci perdere del tempo prezioso).
Fino a qualche anno fa, nella maggior parte delle toilette si trovavano portariviste con vecchi giornali da sfogliare, e c’era addirittura chi si portava qualche libro da leggere. Oggi,
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