Dovresti riconsiderare le scarpe che indossi: sono un fisioterapista e ti spiego che la salute parte dai piedi
Esplora l’importanza della salute del piede e l’influenza delle scarpe adeguate con il parere esperto di un fisioterapista. Scopri consigli pratici per mantenere i tuoi piedi in forma ottimale e prevenire eventuali problemi.
26 ossa, 29 muscoli, 33 articolazioni e più di 7000 terminazioni nervose, questo è il nostro piede, e comprendere un minimo la sua importanza e la sua complessità ci potrebbe aiutare a prendercene cura nel migliore dei modi, anche sapendo scegliere quale scarpa adottare tutti i giorni.
Per poter comprendere bene il piede e quindi la sua salute dobbiamo fare un piccolissimo sforzo di immaginazione, e iniziare a pensare al piede come una superficie altamente specializzata nel sentire e immagazzinare informazioni provenienti dall’esterno e modulare le informazioni provenienti dal carico del corpo che si scarica a terra tramite tutte le diverse articolazioni.
È la struttura che più si avvicina alla mano, e tutti noi siamo abituati a percepire la mano come una struttura molto complessa, che ci permette di compiere azioni anche molto minuziose come prendere un ago e cucire, scrivere, truccare, suonare
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