Grazie a uno studio innovativo, emerge un dato sorprendente: giocare ai videogame può ridurre lo stress e aumentare la soddisfazione nella vita, soprattutto nei giovani
@Pexels
Per anni, i videogiochi sono stati accusati di provocare isolamento sociale, disturbi psicologici e persino dipendenze. Genitori preoccupati, insegnanti severi e politici diffidenti hanno spesso puntato il dito contro i joystick e le console. Ma oggi arriva una rivelazione scientifica che stravolge questa narrativa: giocare ai videogame può migliorare il benessere mentale e aumentare la soddisfazione nella vita.
Lo studio, pubblicato sulla prestigiosa rivista Nature Human Behaviour, è il più grande mai condotto su questo argomento. Analizzando 97.602 risposte raccolte in Giappone durante la pandemia di COVID-19, i ricercatori hanno trovato prove chiare: possedere e giocare ai videogiochi porta reali benefici psicologici.
E no, non è solo questione di distrazione temporanea. Il team guidato da Hiroyuki Egami, docente presso la Nihon University, ha usato un metodo unico per eliminare ogni dubbio sul legame causale tra gaming e benessere mentale: hanno studiato il comportamento di chi ha vinto una console Nintendo Switch