Conosci le coperte ponderate? Cosa sono e come funzionano contro l’insonnia per dormire meglio

Se hai difficoltà a dormire bene la notte, soffri di insonnia e ti giri continuamente nel letto una coperta ponderata potrebbe aiutarti a dormire meglio e a svegliarti sentendoti ben riposato. Le coperte ponderate sono diventate popolari per la loro capacità di consentire alle persone di sentire gli effetti della stimolazione a pressione profonda. Infatti,...

Hai mai sentito parlare di coperte ponderate? Si tratta di vere e proprie coperte che esercitano un peso costante sul nostro corpo andando, così, a stimolare gli ormoni serotonina e melatonina che favoriscono il rilassamento e la calma

Tradizioni da superare

Se hai difficoltà a dormire bene la notte, soffri di insonnia e ti giri continuamente nel letto una coperta ponderata potrebbe aiutarti a dormire meglio e a svegliarti sentendoti ben riposato.

Le coperte ponderate sono diventate popolari per la loro capacità di consentire alle persone di sentire gli effetti della stimolazione a pressione profonda.

Infatti, queste coperte pesano leggermente di più di quelle normali a cui siamo abituati, ed è proprio grazie a questa loro caratteristiche che esercitano una pressione sul corpo che ci aiuta a ridurre lo stress e favorire il rilassamento, quindi sono ottime opzioni per le persone che hanno difficoltà ad addormentarsi.

Cosa sono le coperte ponderate?

Le coperte ponderate sono vere e proprie coperte, ma più pesanti rispetto ai classici modelli

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