Politica Estera

Mangiare sano e fare esercizio fisico è fondamentale per una vita in salute, e una nuova ricerca ha rivelato che un’attività di soli 2 minuti, eseguita regolarmente, potrebbe allungarti la vita. Lo studio, che è stato pubblicato sull’European Heart Journal, ha scoperto che brevi periodi di esercizio fatto per circa 15 minuti a settimana possono...

Gusci, bivalve, o dir si voglia, dove vanno gettati quelli delle cozze una volta mangiate? Finiti cenoni e pranzi luculliani vari, si dà ahinoi poco peso a una corretta raccolta differenziata e, per esempio, se scartato il panettone dobbiamo porre un attimo di attenzione su cosa va dove (leggi: dove buttare lo stampo del panettone),...

Non ci sono quindi solo il panettone, il vischio e il brindisi di mezzanotte per salutare il vecchio e accogliere il nuovo anno ma, tanti altri gesti simbolici e non, che rendono speciale questo momento. Italia Iniziando proprio dal nostro Paese. In Italia infatti, da nord a sud, non mancano le lenticchie che “portano soldi”,...

Passato il Natale, ecco che comincia la frenesia del cenone di Capodanno. Una lista lunga così di roba da mangiare, sfizi di qualsiasi genere per accontentare ogni palato: paste, secondi, pasticci e leccornie che potrebbero bastare per tutto l’anno che verrà. E, dulcis in fundo, sua maestà la tradizione che – guai a non onorarla...

Un orecchino che pende e un sorriso un po’ canzonatorio di chi ha tanto da raccontarci. Lei è Sara Khadim al-Sharia, la 25enne giocatrice di scacchi iraniana che ha partecipato ai Campionati del Mondo in Kazakistan senza indossare il velo obbligatorio. Ha giocato così, maglioncino scuro e capelli sciolti. Esattamente così. E lo ha fatto...

Le lenticchie sono tra i legumi più antichi consumati e coltivati dall’uomo. Sono ricche di proteine, fibre e sali minerali come il calcio e il ferro. In solo mezza tazza di lenticchie cotte, ad esempio, sono contenuti 9 grammi di proteine e 8 grammi di fibre, che è un quarto della quantità giornaliera raccomandata di...