Le piante che devi assolutamente potare a ottobre (prima che arrivi il freddo)
Con l’arrivo di ottobre, il giardino entra in una fase di transizione fondamentale. Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e molte piante iniziano a rallentare il proprio ciclo vitale in vista dell’inverno. È proprio questo il momento giusto per intervenire con le potature, un’operazione indispensabile per garantire salute, vigore e una fioritura spettacolare...
Se noti questi 5 comportamenti, cambia terapeuta immediatamente
Nel percorso di psicoterapia individuale, uno degli elementi più decisivi per il successo del trattamento non è solo la competenza del professionista, ma la qualità della relazione terapeutica, nota anche come alleanza terapeutica. Numerose ricerche lo confermano, tra cui un importante studio condotto da Horvath, Re, Flückiger e Symonds (2011), pubblicato nel volume Psychotherapy Relationships...
Come cucinare il topinambur: 12 ricette gustose e facili da preparare (al di là del purè)
Il topinambur è un tubero dall’ottimo sapore, molto delicato. È conosciuto anche con il nome di rapa tedesca. Ricorda le patate, ma ha la caratteristica di essere solitamente adatto anche all’alimentazione dei diabetici, poiché è in grado di tenere sotto controllo la glicemia. Inoltre contiene inulina, una fibra che aiuta la regolarità intestinale. Potete coltivare...
Il momento perfetto per lavare il piumone? È questa settimana (e ti spiego perché)
L’autunno è arrivato, ma il meteo non sembra accorgersene. Le giornate restano tiepide, il sole è alto, e di giorno si sfiorano ancora i venti gradi, anzi in alcune città si superano anche. Un clima perfetto per fare qualcosa che quasi tutti rimandano: lavare il piumone. Un gesto che sembra banale, ma che può trasformarsi...
Mew si racconta: la musica come terapia
Valentina Turchetto, conosciuta come Mew, esplora il potere terapeutico della musica e la rinascita personale con l’EP ‘Quando nessuno ci vede’. Valentina Turchetto, meglio conosciuta come Mew, si prepara a lanciare il suo ultimo EP intitolato Quando nessuno ci vede, una raccolta di sei tracce che esplorano i temi della depressione, della salute mentale e … Continued
Spurgare i termosifoni, il semplice gesto che ti fa risparmiare denaro senza spendere un centesimo
Con l’arrivo dei primi freddi, molti riaccendono il riscaldamento senza pensarci troppo. Eppure, un’azione semplice e spesso trascurata può fare una grande differenza sul comfort e sui consumi: spurgare i termosifoni. Bastano pochi minuti per eliminare l’aria che si accumula nei circuiti e che impedisce all’acqua calda di circolare correttamente. Il risultato? Termosifoni freddi in...
