Conosci la regola 10-1? È il segreto per non farsi “uccidere dalla sedia” e sconfiggere la sedentarietà
Alzarsi dalla sedia 10 minuti ogni ora non è un consiglio da nonni iperattivi. È una delle regole più semplici e più potenti che oggi la scienza collega alla prevenzione di diabete, malattie cardiovascolari, declino cognitivo e persino morte precoce. E no, non basta andare in palestra la sera se poi passi otto ore immobile...
Forte boato in Puglia: cosa ha provocato il bagliore che ha fatto tremare il Barese?
Un lampo improvviso nel cielo, poi un boato secco, profondo, capace di far vibrare i vetri delle finestre. È quanto hanno vissuto, nel tardo pomeriggio di sabato 10 gennaio 2026 molte persone nei territori di Casamassima, Valenzano e Turi, in provincia di Bari. Un episodio durato pochi istanti, ma sufficiente a lasciare dietro di sé...
I procioni potrebbero essere i prossimi animali domestici? Sì (e la colpa è nostra)
Nelle città nordamericane la presenza dei procioni urbani è ormai stabile tra cassonetti, parchi e cortili, e uno studio recente suggerisce che questo contatto costante con gli esseri umani stia innescando un processo sorprendente: una forma iniziale di domesticazione involontaria. I procioni che vivono vicino a noi non solo si comportano in modo diverso, ma...
Attenzione a questi 17 conservanti alimentari: potrebbero aumentare il rischio cancro e diabete di tipo 2
Negli ultimi anni l’attenzione verso gli alimenti ultra-processati è cresciuta, e ora due nuovi studi scientifici aggiungono un tassello importante al dibattito. Secondo quanto pubblicato sulle riviste BMJ e Nature Communications, alcuni conservanti alimentari di uso comune potrebbero essere associati a un aumento del rischio di diabete di tipo 2 e di specifiche forme di...
La cupola di ghiaccio della Groenlandia che non doveva fondere: il Prudhoe dome preoccupa gli scienziati
Per molto tempo Prudhoe Dome, nel nord della Groenlandia, è stata considerata una presenza stabile, quasi un elemento strutturale del paesaggio artico. Una cupola di ghiaccio spessa fino a 500 metri, estesa su circa 2.500 chilometri quadrati – più o meno quanto il Lussemburgo – che sembrava destinata a resistere anche a fasi climatiche relativamente...
Golden Globes 2026: ecco tutti i vincitori (e la serie tv “Adolescence” fa incetta di premi)
Nella notte il Beverly Hilton Hotel di Los Angeles ha ospitato l’83ª edizione dei Golden Globes, che per la prima volta hanno premiato non solo cinema e televisione, ma anche il mondo dei podcast. Con Nikki Glaser alla conduzione, la serata ha restituito l’immagine di un’industria in trasformazione, sempre più aperta a linguaggi diversi e...
