Gli scienziati hanno calcolato la quantità di esercizio necessaria per “compensare” una giornata seduti
È ormai noto che trascorrere molto tempo seduti non fa bene; un gruppo di scienziati ha così calcolato quanto esercizio fisico è necessario per andare a contrastare gli effetti negativi sulla salute stando seduti un’intera giornata. La ricerca suggerisce che necessitano circa 30-40 minuti al giorno di accumulo di sudore. Secondo la ricerca, fino a […]
L'articolo Gli scienziati hanno calcolato la quantità di esercizio necessaria per “compensare” una giornata seduti sembra essere il primo su Scienze Notizie.