Secondo lo studio il sonno profondo è un elemento chiave per tenere il cervello buona salute ed evitare l’insorgere del Morbo.
Il sonno profondo potrebbe essere la chiave per prevenire il lento declino della salute del cervello che un giorno potrebbe portare all’Alzheimer, la forma più comune di demenza. Sulla base della loro indagine che ha coinvolto 62 adulti più anziani e cognitivamente sani, i ricercatori dell’Università della California (UC) Berkeley, dell’Università di Stanford e dell’UC Irvine negli Stati Uniti, hanno scoperto che gli individui con cambiamenti cerebrali associati all’Alzheimer ottenevano risultati migliori nei test di funzionalità della memoria. Ciò indipendentemente dall’istruzione e dall’attività fisica, due fattori che, insieme alla connessione sociale, sono noti per contribuire alla resilienza cognitiva in età avanzata. Le persone con cambiamenti simili legati all’Alzheimer che non sono riusciti a dormire tanto profondamente non hanno avuto risultati altrettanto positivi negli stessi test. Nel loro insieme, i risultati, che sono stati pubblicati nel maggio di quest’anno, indicano che dormire profondamente potrebbe aiutare a sostenere il declino della memoria che si verifica quando la demenza inizia a
