Dalla preparazione dello zaino alla corretta postura al banco di scuola; dalla giusta alimentazione alla gestione del tempo per i compiti e per il gioco. Riaprono le scuole e i pediatri dell’Istituto per la Salute dell’Ospedale Bambino Gesù mettono a punto un vero e proprio decalogo di consigli indirizzato ai genitori per aiutarli ad affrontare nel modo migliore e più sano il ritorno in aula e lo studio. Ecco i 10 punti.
1. Prepariamo lo zaino insieme. Prepariamo con bambini e ragazzi uno zaino leggero, resistente e ben organizzato, posizionando i libri pesanti vicino alla schiena e indossando entrambe le bretelle in modo comodo e sicuro.
2. Incoraggiamo una giusta postura. Spieghiamo ai bambini come sedersi dritti, appoggiati allo schienale, con le braccia sul banco, favorendo così la concentrazione e il comfort durante lelezioni.
3. Una
