Uno dei primi segnali di carenza di questa preziosa vitamina potrebbe provenire proprio dai tuoi denti come dimostra questo studio
Foliage
La vitamina B12 è una molecola idrosolubile presente naturalmente negli alimenti di origine animale, che agisce come un attore chiave nella funzione e nello sviluppo delle cellule cerebrali e nervose. Bassi livelli di questa vitamina possono causare una serie di complicazioni; un segno di carenza può essere visibile quando ti lavi i denti.
Una carenza di vitamina B12 può svilupparsi lentamente, mostrando sintomi sottili che compaiono gradualmente e si intensificano nel tempo. La carenza sarà segnalata attraverso una serie di complicazioni, che possono manifestarsi in appena due mesi. Un segno quando ti lavi i denti potrebbe essere la parodontite, ossia una grave infezione della gengiva caratterizzata da sintomi dolorosi che possono rendere più difficile parlare, deglutire o mangiare e che si manifesta inizialmente con il sanguinamento delle gengive proprio mente ci si lavano i denti.
La condizione è progressiva, di solito inizia come gengivite e avanza a stadi più gravi se non trattata. Gli studi dimostrano che bassi livelli di B12 nel corpo rendono più probabile che le persone sviluppino la parodontite. (Leggi anche: Vitamina B12: a cosa serve e le conseguenze di una carenza)
Lo studio
Uno studio in particolare ha fatto luce sulla questione dopo aver seguito 1.648 partecipanti tra il 2002 e il 2012. I ricercatori hanno misurato i livelli di vitamina B12, così come la profondità della tasca nella gengiva e la perdita
