Molti confondono la dipendenza emotiva con l’amore sincero, ma sono due realtà opposte: capire la differenza è fondamentale per costruire relazioni sane, evitare sofferenze inutili e imparare ad amare senza perdere se stessi nel processo
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L’amore vero è una scelta, non un’ossessione. Ma quante volte, in nome del romanticismo, ci siamo raccontati che senza l’altra persona saremmo persi? Che quel bisogno costante di conferme, quella paura di essere lasciati, quella sensazione di vuoto in sua assenza fossero normali? No: tutto questo non è normale.
Il confine tra amore sano e dipendenza emotiva è sottile, ma c’è. Il problema è che quando ci sei dentro, non lo vedi. O, meglio, non vuoi vederlo. E così resti intrappolato in relazioni che ti fanno più male che bene, convinto che sia colpa tua se non funziona, che basterebbe amare di più, impegnarti di più, dimostrare di più. Ma l’amore non dovrebbe essere una lotta per la sopravvivenza.
Imparare a riconoscere la differenza tra un legame equilibrato e
