Andare in palestra ci mantiene in forma, ma la nostra salute può risentirne a causa dell’altissima presenza di batteri sulle attrezzature
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Frequentare la palestra è un’abitudine importante per mantenersi in forma e migliorare la salute fisica. Tuttavia molte persone non si rendono conto dei rischi igienici associati all’uso delle attrezzature condivise. Secondo diversi studi, tra cui uno condotto dal sito FitRated, le attrezzature da palestra possono ospitare livelli sorprendentemente alti di batteri, spesso molto superiori a quelli di oggetti di uso quotidiano come i sedili del water o i lavandini dei bagni pubblici.
La ricerca ha infatti rilevato che le cyclette, i tapis roulant e i pesi liberi presenti in tre diverse palestre contenevano ciascuno oltre un milione di batteri per pollice quadrato. Questi batteri includevano cocchi gram-positivi, che possono causare infezioni della pelle, bastoncelli gram-negativi, alcuni dei quali sono resistenti agli antibiotici, e Bacillus, responsabile di infezioni alle vie respiratorie, agli occhi e alle orecchie.
Con le giuste precauzioni è possibile minimizzare i rischi per la salute
I dati mostrano che una cyclette può
