16 insalatone estive a cui non saprai resistere!
16 insalatone estive a cui non saprai resistere! Con l’arrivo dell’estate, la mia voglia di accendere fornelli e forno va praticamente in vacanza. Quando le giornate si fanno torride e il tempo scarseggia, le insalatone diventano le mie migliori alleate in cucina. Fresche, colorate, leggere ma anche complete e sazianti: le preparo in un attimo, […]
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16 insalatone estive a cui non saprai resistere!
16 insalatone estive a cui non saprai resistere!2.Petto di pollo, lattuga, crostini e salsa allo yogurt3.Petto di pollo, rucola, ravanelli, radicchio, valeriana4.Avocado, pomodori, rucola, insalata, lattuga gentilina viola6.Mix di olive, feta o primo sale, cetrioli, spezie varie7.Uova sode, tonno, olive nere e verdi, pomodorini, misticanza8.Caprese9.Spinacini, pancetta croccante, uova sode10.Lattughino, fiocchi di latte, noci e miele
Con l’arrivo dell’estate, la mia voglia di accendere fornelli e forno va praticamente in vacanza. Quando le giornate si fanno torride e il tempo scarseggia, le insalatone diventano le mie migliori alleate in cucina. Fresche, colorate, leggere ma anche complete e sazianti: le preparo in un attimo, ci metto dentro tutto quello che ho – dalle verdure di stagione alle proteine – e porto in tavola piatti unici che non fanno rimpiangere un pranzo più elaborato.
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In questo articolo ho raccolto 10 idee di insalatone estive che preparo spesso a casa, tutte facili e veloci, ma con un tocco sfizioso che le rende perfette anche per chi è a dieta o semplicemente vuole mangiare bene senza rinunciare al gusto. Alcune le preparo in anticipo e me le porto anche al mare o in ufficio. Altre, invece,
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