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Bastano 30 minuti in meno sui social al giorno per aiutare il cervello a riprendersi (e dormire anche meglio), lo studio
Passiamo ore sullo smartphone, spesso senza nemmeno accorgercene. Scorriamo, chiudiamo un’app, ne apriamo un’altra, con la sensazione costante di essere stanchi e, allo stesso tempo, mai davvero disconnessi. Molti provano a “sparire” dai social di colpo, salvo poi tornare indietro frustrati. Un nuovo studio, però, suggerisce che forse stiamo guardando il problema dal punto di...
Scacchi sott’acqua in apnea: le immagini dei mondiali di diving chess ti toglieranno il fiato
A Groningen, nei Paesi Bassi, si sono svolti i World Diving Chess Championships 2025, una competizione unica nel suo genere che unisce scacchi e immersione subacquea. I giocatori non si affrontano seduti davanti a una scacchiera tradizionale, ma si tuffano ripetutamente sott’acqua per effettuare le proprie mosse, trattenendo il respiro ogni volta. Ogni decisione va...
Se vuoi trasferirti nel 2026, queste sono le città italiane peggiori in cui vivere
Stai pensando di cambiare città nel 2026? Prima di fare le valigie, conviene dare un’occhiata ai dati reali sulla qualità della vita nelle province italiane. L’ultima indagine di ItaliaOggi, Ital Communications e Università Sapienza di Roma dipinge un quadro molto chiaro: non tutte le città sono uguali, e alcune destinazioni andrebbero proprio evitate. L’analisi si...
Da Milano a Napoli: ecco le mostre imperdibili per iniziare il 2026 all’insegna dell’arte
Il 2026 sarà un anno di straordinaria ricchezza per il panorama espositivo italiano, con un calendario che attraversa cinque secoli di storia dell’arte attraverso retrospettive di respiro internazionale e progetti curatoriali di grande ambizione. Dalle principali città italiane – Milano, Roma, Venezia, Firenze, Genova, Ferrara, Napoli – emerge un programma che spazia dai maestri del...
Fotovoltaico di notte: quanta energia produce il pannello solare che funziona al buio?
Produrre energia dal sole quando il sole non c’è sembra un paradosso, eppure è proprio da qui che parte una delle ricerche più affascinanti degli ultimi anni nel mondo dell’energia pulita. Il fotovoltaico notturno non è fantascienza né un titolo acchiappa-click: è una tecnologia reale, ancora sperimentale, che prova a rispondere a uno dei grandi...
Lo spid di Poste Italiane diventa a pagamento (ma non per tutti): ecco quanto costerà e le alternative gratis
Dal 1° gennaio 2026 l’accesso ai servizi digitali della Pubblica amministrazione tramite Spid di Poste Italiane non è più gratuito per tutti. Per la prima volta viene infatti introdotto un canone annuale, pari a 6 euro, che riguarda una parte degli utenti. La decisione segna un cambio di rotta per il provider più utilizzato in...