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DOMS: cosa sono, sintomi e come prevenirli
L’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) è un fenomeno in cui il dolore o la rigidità muscolare si sviluppano uno o due giorni dopo l’esercizio. Anche se è più comune nelle persone che hanno appena iniziato ad allenarsi, può capitare a chiunque abbia aumentato la durata o l’intensità di una routine di allenamento. I DOMS...
Tè al glifosato: il nuovo test italiano conferma la presenza di pesticidi (anche vietati), queste sono le marche peggiori
Solo pochi giorni fa, vi avevamo parlato di un test condotto in Germania sul tè nero che aveva evidenziato una preoccupante situazione riguardo alla contaminazione delle foglie con vari pesticidi (alcuni addirittura vietati nell’Ue), tra cui il glifosato. In quell’occasione ci auguravamo di avere presto un’analisi simile condotta su prodotti tipici del mercato italiano, ed...
Glitter nei cosmetici: vietati in Europa ma ancora in vendita su Amazon, Shein, Zalando, Wish e Temu
Dal 15 ottobre, nell’Unione Europea sono vietati i cosmetici che contengono glitter. Questa misura è stata adottata come parte di una nuova direttiva Ue del 25 settembre 2023, volta a ridurre del 30% le microplastiche entro il 2030. Tuttavia, nonostante il divieto sia entrato in vigore già da qualche giorno, ci sono ancora numerosi negozi...
Come abituare il proprio gatto al trasportino?
Se è vero che dentro la propria abitazione le attrazioni per i gatti non hanno mai fine, dalle scatole all’albero di Natale, dal tavolo alle porte, ogni tanto anche per i nostri amici felini arriva il momento di mettere il muso fuori casa (in sicurezza). E come farlo se non con il trasportino? Che sia...
Attenzione alla piastra per capelli: così i prodotti per lo styling stanno minacciando l’incolumità dei più piccoli
I prodotti elettrici per la messa in piega e lo styling dei capelli – come piastre, ferri arricciacapelli o bigodini termici – rappresentano una minaccia importante per l’incolumità dei più piccoli, con rischi anche gravi per la loro salute. È quanto emerge da una ricerca decennale condotta dall’American Academic Pediatrics e recentemente pubblicata: tra il...
Camminare tra gli olivi per scoprire il nostro territorio (ma anche quanto fa bene l’olio extravergine di oliva)
Torna l’evento promosso dall’Associazione nazionale Città dell’Olio che propone, per domenica 29 ottobre, moltissimi itinerari in tutta Italia che porteranno i partecipanti alla scoperta degli ulivi millenari. Un evento che vuole sensibilizzare sull’uso dell’olio extravergine di oliva di qualità all’interno di una dieta equilibrata, in grado anche di prevenire alcune malattie. Camminare fa bene alla...