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Questo autunno, mentre tutto si fa più lento, nasce un trend che conquista social e riviste di benessere: il “Great Lock-In”. Non è isolamento, ma un ritorno a sé. L’idea è usare le giornate più corte e la calma della stagione per creare abitudini più sane, senza aspettare l’anno nuovo. Alla base c’è un principio...

Hai presente quando ti passa un pensiero per la testa e ti chiedi se qualcuno possa leggerlo? Ecco, oggi non è più solo fantascienza. Un gruppo di ricercatori giapponesi ha appena trovato un modo per tradurre l’attività del cervello in testo scritto, e il risultato è sorprendentemente preciso. Il progetto si chiama “Mind Captioning” e...

C’è chi giura che l’amore non guardi la carta d’identità, e chi invece storce il naso davanti a dieci anni di differenza. Ma qual è davvero la differenza d’età ideale nella coppia? Gli psicologi e i dati raccolti negli ultimi anni danno una risposta tutt’altro che banale. La verità è che l’età conta, ma non...

Si scrive 갓생, si legge God Saeng, e in Corea è ormai diventato un mantra. Il termine nasce dalla fusione tra “God” (dio) e “Saeng”, abbreviazione di Insaeng, che significa “vita”. Tradotto letteralmente sarebbe “vita divina”, ma in realtà racchiude molto di più: una filosofia che invita a migliorarsi ogni giorno, attraverso piccoli gesti, routine...

In un Paese dove ogni minuto è pianificato, dove il lavoro occupa anche il tempo libero e la pausa è vista come perdita di tempo, una parola nuova sta cambiando le cose: Aboha, abbreviazione di aju botong-eui haru, “una giornata molto ordinaria”. L’idea è semplice: non serve fare cose speciali per stare bene. L’Aboha invita...

Non serve una casa in disordine per sentirsi sopraffatti: basta aprire la galleria dello smartphone. Migliaia di foto doppie, screenshot mai più guardati, file accumulati “per sicurezza”. È il digital clutter, l’accumulo digitale che trasforma i nostri dispositivi in cantine virtuali e la nostra mente in un hard disk pieno. Un fenomeno sempre più diffuso,...