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Se alcuni tipi di vestiti ti provocano ansia e panico, forse soffri di questa (rara) fobia
Molto probabilmente avrete già sentito parlare di aracnofobia (paura dei ragni), di ofidiofobia (paura dei serpenti) o di agorafobia (paura degli spazi aperti/affollati) – o magari siete voi stessi a soffrire di tali paure. Ma il mondo della suscettibilità psicologica è ricco e sfaccettato, e comprende anche fobie particolari e rare, di cui la maggior...
Ritrova la felicità con la tecnica dei 6 passi di Daniel Lumera, ti farà riscoprire meraviglia e pace interiore
Cosa vuol dire “essere felici”? Nei nostri articoli parliamo spesso di felicità e di strategie per raggiungerla, ricordando sempre che non si tratta di un momento effimero, ma piuttosto di un viaggio che dura tutta la vita. Daniel Lumera, biologo naturalista e profondo conoscitore delle discipline orientali, ci offre una guida preziosa nel suo libro...
Metti alla prova la tua intelligenza fluida con queste 3 domande (solo pochissimi riescono a rispondere esattamente)
L’intelligenza è un concetto complesso e sfuggente, con molteplici definizioni e sfaccettature. In generale, può essere descritta come la capacità di comprendere, apprendere, risolvere problemi e adattarsi all’ambiente – ma c’è molto di più. La capacità di elaborare informazioni, ragionare e apprendere, il problem solving, l’attenzione, il linguaggio, ma anche la capacità di adattamento, la...
Alessitimia: cos’è, cause e come si manifesta l’analfabetismo emotivo
Dal greco a “mancanza”, lexis “parola” e thymos “emozione”, vale a dire mancanza di parole per esprimere le proprie emozioni. È questa la traduzione letterale del termine alessitimia, coniato negli anni’70 dagli psichiatri Peter Sifneos e John Nemiah. Questo fenomeno è spesso considerato un tipo di “analfabetismo emotivo”: l’Istituto Santa Chiara lo descrive come –...
Se ogni mattina hai paura e non riesci ad aprire gli occhi, forse soffri di questa fobia
Non c’è cosa più bella al mattino che aprire la finestra e lasciare che la luce solare invada la stanza, inebriandoci del dolce tepore che emana la nostra stella più luminosa. Eppure, per alcune persone, un risveglio del genere è un vero e proprio incubo: chi soffre di optofobia, infatti, è assalito da un’inquietudine paralizzante...
Se il lavoro per te è un incubo, forse soffri di questa paura
Ansia, panico, terrore ci assalgono ogni volta che pensiamo al lavoro, o che ci troviamo di fronte a una nuova mansione da svolgere: forse soffriamo di ergofobia, letteralmente “paura del lavoro“. Si tratta di una fobia specifica che colpisce un numero crescente di persone, soprattutto in un mondo del lavoro sempre più frenetico e competitivo....
