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Una posizione del braccio durante la misurazione della pressione può dare risultati errati
Oltre alla posizione appropriata del braccio, esistono altre buone pratiche per ottenere il risultato più accurato come mantenere la schiena supportata durante l'esame, cosa che può essere fatta quando si utilizza una sedia con schienale. È anche importante tenere i piedi appoggiati sul pavimento, senza incrociare le gambe.
Probabilmente hai misurato sempre male la pressione sanguigna, lo studio che lo dimostra
La pressione sistolica misura la pressione nelle arterie quando il cuore batte, ed è rappresentata dal primo numero e dal numero più alto nella lettura della pressione sanguigna. La pressione diastolica, invece, è la pressione nelle arterie tra i battiti cardiaci, è il numero più basso nella lettura. Sulla base di ciò, l’ipertensione di stadio...
Se hai più di 60 anni questo semplice cambiamento nella tua routine ridurrebbe significativamente la pressione sanguigna
Trascorriamo quasi un terzo della nostra giornata seduti, una statistica che si dice sia strettamente collegata a effetti negativi sulla salute generale. Alcuni studi hanno concluso che i “mini movimenti” durante il giorno possono compensare gli effetti negativi dello stare seduti tutto il giorno, mentre altri riferiscono che solo 22 minuti di esercizio quotidiano potrebbero...
Un farmaco per la pressione sanguigna prolunga la vita e rallenta l’invecchiamento negli animali
La rilmenidina potrebbe rallentare il processo di invecchiamento e prolungare la speranza di vita. Il farmaco per l’ipertensione base di rilmenidina ha dimostrato di rallentare l’invecchiamento nei vermi, un effetto che potrebbe replicarsi anche negli esseri umani. La rilmenidina è stata scelta per questo ultimo studio perché ricerche passate avevano già dimostrato che imita gli […]
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